Dr. Bach Zitate

Montag, 20. Juli 2009

Angst vorm Fliegen oder Guten Flug von Bachblüten-Lite!

FLUGANGST & Bachblüten
Heute ist es wahnsinnig windig. Nicht nur Blumen, aber auch Bäume biegen sich! Und meine Freundin fliegt morgen nach Schottland. Gestern war sie hier & ihr ging es schon da „ etwas mulmig„



Wenn Sie unter Flugangst leiden sind Sie nicht alleine. Angeblich leidet jeder dritte Fluggast an der A
ngst vor dem Fliegen oder zumindest fühlt sich unwohl dabei. In schlimmen Fällen können Körperliche Beschwerden wie Schweissausbrüche, Atemnot, Herzrasen oder Übelkeit bis hin zu Panikattacken auftreten.
Trotz neuesten Schlagzeilen, ist das Flugzeug mit Abstand das sicherste Verkehrsmittel. Das ist statistisch belegt. Autofahren ist immer noch gefährlicher. Aber Statistiken beruhigen Flugphobiker keineswegs, wenn der Angstschweiss bereits beim Gedanken ans Fliegen ausbricht. Natürlich helfen die Horrorszenarien von abgestürzten oder brennenden Flugzeugen, seien sie aus Film oder Nachrichten, Menschen mit Flugangst auch nicht
.


Die gute Nachricht ist, dass Sie Einflußmöglichkeiten auf Ihre Flugangst und Ihre Körperreaktionen haben. Flugangst ist meistens erlernt, nicht angeboren. Was erlernt ist, kann auch wieder verlernt werden!! Sie können Ihre Flugangst überwinden, Emotionen ausgleichen, und lernen, das Fliegen zu genießen. Bachblüten können diese Prozesse unterstützen.

In vielen Fällen können Flugängstliche ihr Problem mit Rescue Remedy beseitigen. Rescue kann Stress abbauen, besonders wenn die Anspannung und Hektik der Flugsituation in Angstattacken ausartet.
Rescue oder Die Notfalltropfen enthalten:


  • Rock Rose gegen wahrhaftig große Angst, eher ein Grauen bzw. Todesangst vor dem Fliegen,

  • Impatiens gegen Unruhe durch Ungeduld & den Wunsch alles schnell hinter sich zu bringen, womöglich gekoppelt mit Fluchtreaktion…(schwierig angeschnallt im Flugzeug),

  • Clematis bei dem flauen Gefühl weit weg & handlungsunfähig zu sein, Ohnmacht nah,

  • Cherry Plum - panischer Angst auszuflippen & die Selbstkontrolle zu verlieren - am liebsten, aber bloß nicht, aufspringen, an die Türe hämmern & schreien, "Lass mich 'raus!"

  • Star of Bethlehem kann die Lähmung basiert auf erlebten Schock/Trauma Situationen lindern.
Sie können 4 Tropfen bzw. 2 Sprühstoße sogar alle 3 bis 5 Minuten einnehmen, oder je nach Bedarf, wie die Beschwerden aufwallen. Diese Mischung hat sich gut bewährt, aber wenn sie bei Ihnen nicht helfen sollte, gibt es insgesamt 38 einzelne Blüten und eine passt bestimmt! (Blütenbeschreibungen von www.originalbachblueten.de)

Einige Beispiele:
Wer schon schlechte Erfahrungen beim Fliegen erlebt hat, wie ‚Luftlöcher’ & Turbulenzen oder Schwierigkeiten beim Abheben/Landen, hat verständliche Gründe für seine Flugangst. Auch wenn Sie ohnehin eine Person sind, die schnell mit Angst vor Höhen reagiert, engen Räumen oder Menschenansammlungen, werden Sie diese wahrscheinlich auch im Flugzeug erleben.

In Diesen Fällen könnte die Blüte gegen‚konkreten, benennbaren Ängste’ besser helfen: das wäre MIMULUS.

Wer hingegen nur diffuse Angstgefühle erlebt, die oft mit jedem Flug stärker werden, obwohl nichts beunruhigendes geschehen ist, könnte ASPEN, die Angst vor der Angst, nehmen, um den Teufelskreis der Angstgefühle zu stoppen.


Und wenn wir vom Teufelskreis sprechen: Oft spielt sich ein Teufelskreis im Kopf ab, wo wir beunruhigende Gedanken nicht abschütteln können. Die Sorge vor dem Flug kann oft alles andere verdrängen. „Was wenn… was wenn…“ WHITE CHESTNUT wäre hier die Wahl, wenn Sie solche inneren Dialoge führen, und das Gefühl unerwünschter Gedanken, die Sie nicht los werden können, im Vordergrund steht.

Unter diesen Ängsten oder Sorgen können andere Problem-Zonen lauern, z.B. mit Vertrauen oder auch Kontrolle. Das wäre der nächste Schritt, den man mit Bachblüten gehen kann. Aber das muss nicht sein! In den meisten Fällen kann die Flugangst überwunden werden, und Sie können den Flug & Ihren Urlaub geniessen.

Na! Dann wünsche ich meiner Freundin einen guten Flug und, wie ich sie kenne, wird sie sowieso die richtigen Blüten bei sich haben. Aber liebe Leserin oder lieber Leser, ich hoffe Ihnen hiermit etwas geholfen zu haben, ihre Blüten zu finden, oder den Anstoß gegeben zu haben sie zu suchen.

Hier werden Sie vielleicht fündig: Mehr über meiner Praxis Dr. Bach & Bachblüten
Und hier einfach zum Spaß, weil wir Bachblüten-Lite sind:
youtube.com FLUGANGSTwatch


Wishing you all the best
on Earth & in the Air,

Patricia

Kommentare:

  1. dieser Post ist sehr hilfreich, nicht nur für Flugphobiker, man kann ihn auf Phobien im allgemeinen beziehen.

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  2. ich habe keine Flugangst, aber meine Tochter fliegt über die Ferien nach Kolumbien. Da ist die Freude riesig bei ihr - nur bei mir nicht - ich kann schlecht schlafen. Soll ich white chestnit nehmen?

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  3. liebe Anonyme Mutter,
    Wenn Sie befürchten Ihrer Tochter etwas Schlimmes widerfahren könnte, wäre diese Art-Angst besser mit Red Chestnut geholfen. Sie könnten White Chestnut dazu nehmen, wenn sie sich als Sklave der Gedanken vorkommen & sie Ihren täglichen Ablauf stören. White Chestnut gehört der Gruppe: Mangeldes Interesse an der Gegenwart,
    Red Chestnut gehört zur 'Angst' Gruppe.

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  4. Hallo liebe Patsi,
    Wünsche Dir, dass viele Menschen begreifen, dass man sein Leben in der Hand haben kann und die Bachblüten eine wunderbare Hilfe sein können bzw. SIND.
    Herzlich,
    Antonia

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